ترجمه؛ مهتاب خسروشاهي

انسان ماشيني با ساختار ويژه است. ساختاري که مي تواند خود را در مقابل آسيب هاي محيطي و دروني محافظت کند. در سال هاي نخست زندگي جواني اين ساختار، ويژگي براي حفظ سلامت آن محسوب مي شود؛ ولي با بالا رفتن سن، شاهد افت فاحش قابليت ها و توانايي هاي اين ماشين خواهيم بود؛ مگر آنکه با تغذيه مناسب مانع از افت کارآيي آن شويم. هرچند براي تغذيه مناسب الگوهاي متفاوتي ارايه مي شود، اما تاکيد بر مصرف مواد غذايي پايه يي يا ساختاري که وظيفه اصلي حفاظت از سلامت بدن را به عهده دارند؛ در همه اين الگوها مشاهده مي شود. در حقيقت پژوهشگران بر اين باورند که مصرف برخي مواد غذايي به طور شاخص مانع از بروز بيماري هايي چون انواع سرطان ها، بيماري هاي دستگاه گوارش، ديابت، زوال عقل (Dementia) و آلزايمر (بيماري فراموشي موقتي يا دايمي) مي شود.

در اين بحث سعي داريم با ترکيبات يا مواد غذايي ساختاري يا پايه يي آشنا شويم و با تغذيه مناسب، مرگ و تخريب سلول هاي بدن را به تعويق انداخته و مانع از افت کارآيي اين ماشين زنده شويم.

آنتي اکسيدان ها

آنتي اکسيدان ها، ترکيباتي هستند که باعث کاهش آسيب هاي اکسيداتيو بافت هايي چون مغز مي شوند. اين آسيب ها که به سرعت پس از شروع دوره سالخوردگي آغاز مي شود، با مصرف مواد غذايي حاوي آنتي اکسيدان، به تعويق مي افتد. دليل اصلي آن نيز تاثير مثبت آنتي اکسيدان ها بر سلول ها و ممانعت از پيري و مرگ سلول ها است. به اين ترتيب با مصرف مواد غذايي حاوي آنتي اکسيدان بروز بيماري هايي چون زوال عقل و آلزايمر حداقل 10 سال ديرتر از محدوده زماني شايع آن مشاهده مي شود.

هرچند دريافت يک يا چند نوع آنتي اکسيدان با مصرف تعدادي ميوه يا مواد غذايي مشخص نيز مفيد است، اما متخصصان تغذيه مصرف «کوکتل ميوه» يا همان مخلوط چند ميوه را توصيه مي کنند. به عقيده اين متخصصان مصرف ميوه هاي مختلف باعث دريافت آنتي اکسيدان هاي مختلف مي شود و اين تنوع نياز به آنتي اکسيدان ها را به خوبي برآورده مي کند. به طور مثال مصرف روزانه 690 گرم سيب، 745 گرم توت فرنگي و 615 گرم گوجه فرنگي، هر يک به ترتيب 230 گرم، 205 گرم و 248 گرم آنتي اکسيدان در اختيار بدن قرار مي دهد، اما مصرف همزمان اين خوراکي ها (منظور استفاده از هر سه در طول روز به صورت متناوب) روزانه 683 گرم آنتي اکسيدان در اختيار سلول ها قرار مي دهد که اين ميزان آنتي اکسيدان به خوبي DNA يا دروکسي ريبونوکلئيک اسيد - مهمترين ساختار سلول هاي بدن - را از آسيب ها محافظت مي کند.

به عقيده پژوهشگران تنوع مصرف ميوه ها با هدف تنوع دريافت آنتي اکسيدان ها، مهمترين نکته يي است که بايد در هر رژيم غذايي به آن توجه شود.

از غني ترين منابع حاوي آنتي اکسيدان مي توان به سيب (حاوي فنل)، گوجه فرنگي (غني از کيلوپن و کاروتن) و توت فرنگي (حاوي ويتامين ث) اشاره کرد. به اين ترتيب مصرف روزانه همين سه خوراکي، مهمترين آنتي اکسيدان ها را در اختيار ما قرار مي دهد. پژوهش هاي جديد نشان مي دهد ترکيبي به نام «استيل 1- کارنيتين»

مي تواند با به تعويق انداختن روند پيري سلول هاي بدن، به عنوان يک ترکيب درماني (Theraputic) عمل کرده و مانع از بروز استرس هاي سلولي به عنوان مهمترين عامل براي تسريع روند پيري سلول ها و قراردادن آنها در معرض بيماري شود. به عبارتي اين ترکيب با کنترل عملکرد ميتوکندري (ساختار سلولي يي که با انجام واکنش هاي اسيداتيو، انرژي لازم را در اختيار سلول ها قرار مي دهد) مانع از بروز مشکل در عملکرد ميتوکندري شده و تامين انرژي مورد نياز سلول ها را متعادل کند. از سوي ديگر استيل -1 کارنيتين مي تواند با کنترل فعاليت سلول هاي مغز باعث طول عمر سلول هاي مغز شده و قرار گرفتن سلول ها در فاز پيري را به تعويق بيندازد. اين ترکيب مهم در انواع ميوه ها و سبزي هاي تازه به ويژه انواع قرمزرنگ آنها مانند توت فرنگي، گوجه فرنگي، انگور قرمز، هندوانه و ... يافت مي شود. لوتيين؛ لوتيين آنتي اکسيداني است که به دليل اثرات اختصاصي و شاخص اش بر قلب، به عنوان تاثيرگذارترين آنتي اکسيدان در پيشگيري از بيماري هاي قلبي معروف است. پژوهشگران معتقدند مصرف مواد غذايي حاوي لوتيين مانع از بروز بيماري هاي قلبي و از کارافتادگي سلول هاي بدن به ويژه قلب مي شود. از سوي ديگر دريافت لوتيين باعث کاهش و جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي چشم شده و مانع از توليد پروتئين هاي نامطلوبي موسوم به

C-Creative protein مي شود. برخي ديگر از پژوهش ها نشان مي دهد کمبود لوتيين در بدن باعث افزايش ترشح «اينتر لوکين شش التهابي» شده و اين عامل باعث تسريع روند ورود سلول هاي بدن به فاز پيري و مرگ زودرس مي شود. بررسي ميزان مصرف آنتي اکسيدان ها و به طور شاخص لوتيين در زنان سالخورده نشان مي دهد پايين بودن ميزان لوتيين و گزانتين و افزايش ميزان اينترلوکين شش التهابي ناشي از کمبود لوتيين و گزانتين، پيري زودرس و مرگ زودهنگام سلول ها، به ويژه سلول هاي مغزي و شبکيه چشم به ويژه لکه زرد در شبکيه چشم را به دنبال دارد. لوتيين نيز مانند بسياري از آنتي اکسيدان ها در ميوه ها به وفور يافت مي شود.

ليکوپن؛ با افزايش سن احتمال ابتلا به انواع سرطان ها افزايش مي يابد. بي شک يکي از دلايل آن فرسودگي سلول هاي بدن و خارج شدن تقسيم سلولي آنها از حالت عادي است، اما پژوهش هاي انجام شده توسط پژوهشگران سازمان غذا و داروي امريکا (FDA) نشان مي دهد گوجه فرنگي با داشتن بالاترين ميزان ليکوپن، يکي از شاخص ترين مواد غذايي براي جلوگيري از بروز انواع سرطان ها است. براساس اعلام انجمن تغذيه طبيعي کانادا (NNFA)؛ افزايش تدريجي مصرف مواد غذايي طبيعي و حذف تدريجي مواد غذايي فرآوري شده (توليدات کارخانه ها) راه مطمئني براي جلوگيري از ابتلا به انواع سرطان ها است. نتايج جديدترين پژوهش هاي FDA نشان مي دهد مصرف روزانه يک تا يک و نيم فنجان آب گوجه فرنگي يا حدود 12 تا 15 عدد گوجه فرنگي در طول هفته، خطر ابتلا به انواع سرطان ها به ويژه سرطان پروستات در مردان و سرطان سينه در زنان- دو سرطان شايع در زنان و مردان- را به نصف کاهش مي دهد. نکته حائز اهميت آنکه خوراکي هاي فرآوري شده و يا مکمل هاي غذايي حاوي ليکوپن هيچ گاه نمي توانند تاثير مصرف مواد غذايي طبيعي حاوي ليکوپن را داشته باشند. علاوه بر تاثير ليکوپن در کاهش خطر ابتلا به سرطان ها ، ليکوپن شاخص ترين تاثير را بر به تعويق افتادن شروع پيري سلول ها دارد. از سوي ديگر مصرف مواد غذايي حاوي ليکوپن باعث جلوگيري از ابتلا به دوبيني و عوارض ناشي از يائسگي مي شود. اگر مصرف ليکوپن با مصرف موادغذايي حاوي کاروتنوييدها همراه شود، اين اثرات مثبت چند برابر خواهد شد. مصرف روزانه 4 ميلي گرم از هر يک از آنتي اکسيدان ها لوتين، تباکاروتن و ليکوپن، به خوبي نياز بدن به اين آنتي اکسيدان ها را تامين مي کند. جايگزين کردن 12 ميلي گرم از يکي از اين ترکيبات نيز مفيد است، اما مصرف متنوع آنتي اکسيدان ها تاثير به مراتب بهتري خواهد داشت.

نخل اره يي

ابتلا به سرطان پروستات و به طور کلي مشکلات مربوط به غده پروستات مردان، يکي از شايع ترين مشکلات مردان به ويژه پس از سن 50 سالگي است. پژوهشگران دليل اصلي اين مشکلات را پيري و فرسودگي سلول هاي غده پروستات و در نتيجه ترشح نامنظم هورمون هاي اين غده مي دانند. تاثير عوامل محيطي مثل آفت کش ها و آلودگي هاي زيست محيطي (که همراه با مصرف مواد غذايي وارد بدن مي شوند) را نيز نبايد از نظر دور داشت. افزايش ترشح هورمون دهيدروتستسترون (DHT) نيز باعث هيپرپلازي (افزايش حجم غده به دليل ايجاد بافت اضافه در آن) نيز يکي ديگر از دلايل بروز بيماري هاي غده پروستات است. نخل اره يي (نوعي نخل شبيه نخل تزييني) و ميوه آن را به عنوان يکي از مکمل هاي غذايي ضروري براي مردان مي دانند و از آن به عنوان داروي گياهي براي درمان «بيماري پروستات خوش خيم» (BPH) ياد مي کنند. اين داروي گياهي با تنظيم ترشح هورمون تستسترون مانع از بروز هيپرپلازي پروستات ناشي از افزايش ترشح هورمون دهيدرو تستسترون (DHT) مي شود. اين گياه و ميوه آن در طب سنتي به عنوان دارويي براي از بين بردن کريستال هاي چربي رسوب کرده در رگ ها، موهاي زايد بدن، تنظيم عملکرد غده پروستات و ممانعت از پيري و فرسودگي سلول هاي دستگاه تناسلي که زمينه ساز ابتلا به انواع سرطان ها در مردان و زنان است، مورد استفاده قرار مي گيرد. نخل اره مي تواند با کنترل تقسيم سلولي سلول هاي بدن مانع از سرطاني شدن آنها شود.

کلسيم

کلسيم مهمترين ماده معدني مورد نياز براي حفظ تعادل مکانيسم هاي داخلي سلول و هماهنگ کردن آن با فعاليت هاي محيطي بدن است. علاوه بر اين کلسيم ماده ضروري براي حفظ سلامت دندان و استخوان ها بوده و براي ايجاد لخته خون در خونريزي ها ضروري است. تنظيم ضربان قلب و انتقال پيام هاي عصبي نيز با وجود کلسيم امکان پذير است. پژوهش هاي جديد نشان مي دهد کلسيم علاوه بر فوايد ذکر شده باعث به تعويق افتادن يائسگي شده و پس از يائسگي نيز باعث کاهش عوارض آن مانند گرگرفتگي و پوکي استخوان مي شود. از سوي ديگر خطر ابتلا به ديابت نوع دوم (ديابت اکتسابي) در زناني که روزانه بيش از 1200 ميلي گرم کلسيم دريافت مي کنند، در مقايسه با همسالان شان که روزانه 60 ميلي گرم کلسيم مصرف مي کنند، 21 درصد کمتر است. دريافت توام روزانه 800 ميلي گرم ويتامين D و 1200 ميلي گرم کلسيم، خطر ابتلا به ديابت نوع دوم را در زنان تا 33 درصد کاهش مي دهد.

پژوهشگران معتقدند تاثير مصرف توام کلسيم و ويتامين D، با تاثير بر تنظيم فعاليت سلول هاي بدن، مانع از ابتلا به ديابت نوع دوم مي شود. اين اثر به دليل اثر بازدارندگي کلسيم و ويتامين D بر فرسودگي سلول ها، يکي از دلايل اصلي ابتلا به ديابت نوع دوم است. منبع اصلي کلسيم لبنيات، به ويژه شير است. کم چرب يا پرچرب بودن محصولات لبني نيز تاثيري بر ميزان کلسيم آن ندارد.

ويتامينE

بررسي وضعيت سيستم ايمني افراد سالخورده نشان داد افراد سالخورده يي که روزانه 200واحد (واحد استاندارد بين المللي FDA) ويتامين E دريافت مي کنند، 20 درصد کمتر از همسالان شان که اين ميزان ويتامين E دريافت نمي کنند، در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي ناشي از ضعف عملکرد سيستم ايمني چون سرماخوردگي، ذات الريه و ... قرار دارند.

کروم

پژوهش ها نشان مي دهد دريافت ميزان متناسبي کروم باعث حفظ سلامتي قلب، ممانعت از ابتلا به ديابت به ويژه ديابت نوع دوم و رفع حساسيت هاي دارويي غذايي و يا ممانعت از ابتلا به اين حساسيت ها مي شود. از سوي ديگر دريافت ميزان مناسبي کروم باعث تبديل چربي بد (LDL) به چربي خوب (HDL) مي شود. هرچند هنوز تاثير مصرف کروم بر سلامت زنان به اثبات نرسيده است، اما مرداني که ميزان متعادلي کروم دريافت مي کنند، 35 درصد کمتر از همسالان شان که دريافت کروم مناسبي ندارند در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبي به ويژه حملات قلبي قرار دارند. سال گذشته ميلادي ، FDA در مقاله يي، رابطه مستقيم ميان دريافت ميزان متناسب کروم و جلوگيري از ابتلا به ديابت نوع دوم را اعلام کرد. به اين ترتيب که کروم با تاثير بر سلول هاي حساس به انسولين، باعث افزايش حساسيت اين سلول هاي به انسولين شده و مانع از افزايش قند خون در افراد مبتلا به ديابت نوع دوم مي شود. از آنجايي که ديابت نوع دوم (اکتسابي) بيشتر در افراد داراي اضافه وزن مشاهده مي شود، توام شدن مصرف ميزان متعادل کروم با ورزش و رژيم غذايي مناسب، مي تواند روند بهبودي آنها را تسريع کرده و ديابت اکتسابي آنها را برطرف کند.

سويا

سويا را به عنوان يک داروي گياهي مي شناسند. وجود ايزوفلاون ها در سويا، اين دانه خوراکي را به داروي ويژه يي تبديل کرده است. مصرف سويا باعث جلوگيري از ابتلا به سرطان و به تعويق افتادن يائسگي و کاهش اثرات ناشي از يائسگي مي شود. وجود ايزوفلاون ها در سويا آن را به دارويي براي رفع مشکلات هورموني و تنظيم هورمون ها به ويژه در دختران تازه بالغ و زنان تبديل کرده است. پژوهش هاي جديد نشان مي دهد ايزوفلاون ها در شکلات هاي تلخ و آبميوه هاي طبيعي نيز يافت مي شوند، اما ايزوفلاون هاي موجود در سويا به مراتب کيفيت بالاتري نسبت به ايزوفلاون هاي موجود در شکلات تلخ و آبميوه ها دارند. مصرف روزانه 455 ميلي گرم ايزوفلاون توصيه مي شود، که اين ميزان از طريق مصرف سويا همراه با غذا، شير و لوبيا به خوبي تامين مي شود.

تخم کتان يا بزرک

تخم کتان يا بزرک يکي از دانه هايي است که روغن آن از بهترين دانه هاي خوراکي است. وجود اسيدهاي چرب ضروري چون اسيد لينولئيک و اسيد لينوليک 57 درصد اسيد چرب امگا سه و 17 درصد اسيد چرب امگا شش در تخم کتان، آن را به روغني دارويي تبديل کرده است.

اسيدلينوليک و اسيدهاي چرب امگاسه موجود در اين روغن علاوه به خاصيت ضدالتهابي مانع از بروز کيست هاي (غده ها) چربي در جدار داخلي سرخرگ ها مي شوند و همين امر خطر گرفتگي رگ ها و در نتيجه سکته قلبي را به شدت کاهش مي دهد. ليگنان يکي ديگر از ترکيبات مفيد موجود در روغن تخم کتان است. پژوهشگران به زناني که در مرحله پيش يائسگي يا يائسگي قرار دارند توصيه مي کنند با مصرف روغن بزرک (تخم کتان)، روزانه به ميزان يک تا دو قاشق چايخوري، عوارض ناشي از يائسگي مانند گرگرفتگي، کلافگي، عصبانيت، افسردگي و ... را از بين ببرند. از سوي ديگر ليگنان با تاثير بر سلول هاي مغز، باعث به تعويق افتادن پيري آنها شده و در نتيجه باعث کاهش خطر ابتلا به آلزايمر مي شود. در حقيقت پژوهشگران ليگنان را به عنوان دارويي براي تحريک فعاليت سلول هاي مغز مي شناسند. و در نهايت اينکه به عقده متخصصان علم تغذيه، تغذيه مناسب بهترين وسيله براي پيشگيري از ابتلا به بيماري ها و به تعويق انداختن قرار گرفتن سلول هاي بدن به ويژه مغز در فاز پيري و فرسودگي است.

گروه سياسي، صبا آذرپيک؛ نمايندگان مجلس از سهميه ويژه بنزين به مقدار 1200 ليتر در شش ماه علاوه بر سهميه قبلي استفاده خواهند کرد. حدادعادل رئيس مجلس روز گذشته سهميه ويژه نمايندگان را حق طبيعي آنها خواند. آن هم با اين استناد که «نمايندگان به طور قطع با مردم عادي فرق مي کنند.»براساس کارت سوختي که روز گذشته ميان نمايندگان مجلس توزيع شد، هر نماينده مجلس در ماه 300 ليتر از منابع بنزين سهميه بندي بهره مند خواهد شد.رئيس مجلس در پاسخ به سوال خبرنگاران مبني بر اينکه چطور مجلسي که تا ديروز به دولت به خاطر استفاده از بنزين سهميه بندي که حق مردم است، در خودروهاي دولتي معترض بود، امروز ميان نمايندگان از همين بنزين سهم مردم، کارت ويژه سوخت توزيع مي کند، گفت؛ «يک نماينده از مسوولان دولتي کمتر نيست. اگر قبول داريم که مسوولان دولتي بيش از اشخاص واقعي وظيفه دارند، بايد بپذيريم که يک نماينده هم براي سرکشي به حوزه هاي انتخابيه نمي تواند کمتر از آنها محسوب شود.»وي اختصاص اين سهميه ويژه را به خاطر سرکشي نمايندگان به حوزه هاي انتخابيه ضروري دانست چون از نگاه حدادعادل اگر اين بنزين به دست آنها نمي رسيد، آنها در تعطيلات دوهفته يي خود قادر به حضور در شهرستان ها و روستاها نبودند.البته رئيس مجلس در نشست مطبوعاتي خود در برابر انتقادات رسانه ها مبني بر غيراخلاقي و غيرقانوني بودن اين نوع سهميه خاص براي نمايندگان، تاکيد کرد که آنچه در تبصره 13 غيرقانوني عنوان شده، مصرف بنزين توسط «خودروهاي دولتي» با نرخ سهميه بندي است و البته رئيس مجلس اين سوال را بي پاسخ گذاشت که آيا با اين استنباط، حکم مصرف بنزين مازاد بر سهميه توسط نمايندگان شامل اين بخش از تبصره 13 نمي شود؟براساس بند «و» تبصره 13 دولت موظف است براي تامين سوخت خودروهاي دولتي از بنزين با قيمت آزاد استفاده کرده و به هيچ وجه از بنزين سهميه بندي استفاده يي نکند. اين بخش از بند «و» تاکنون توسط دولت نهم اجرا نشده و خودروهاي دولتي از بنزين سهميه بندي استفاده مي کنند. همين امر سبب شد تا چندي پيش نمايندگان استفساريه يي به تصويب برسانند که مشخص کند منظور بند «و» چه بوده و چرا دولت خلاف مصوبه مجلس اقدام مي کند.اما در حال حاضر با توزيع کارت ويژه 1200 ليتري براي نمايندگان با همان نرخ بنزين سهميه بندي اين سوال مطرح شده که آيا خودروي نمايندگان مصداق خودروي دولتي محسوب نمي شود؟ و اگر بنزين سهميه براي خودروي دولتي ممنوع است براي خودروي نماينده مجلس چه حکمي دارد؟حتي اين سوال روز گذشته مطرح شد که چرا نماينده نمي تواند مانند مردم عادي از حمل و نقل عمومي براي تردد ميان حوزه هاي انتخابيه استفاده کند...

که حدادعادل اين طور به دفاع از نمايندگان پرداخت؛ «بالاخره استفاده از وسيله نقليه عمومي هم نيازمند مصرف بنزين است، بنابراين تفاوتي در اين مورد وجود ندارد.» پاسخي که سبب شد داريوش قنبري نماينده ايلام و از اعضاي فراکسيون اقليت مجلس اين سوال را مطرح کند، گويي رئيس مجلس اين تفاوت را قائل نمي شوند که بين اين دو موضوع که بنزين به جيب نماينده مجلس برود يا بنزين ويژه به حمل و نقل عمومي تزريق شود، تفاوت از زمين تا آسمان است.

البته پخش کارت سوخت بنزين که توسط محسن کوهکن بين نمايندگان توزيع شد، واکنش هاي تامل برانگيزي را از سوي نمايندگان مجلس اصولگرا در پي داشت.

کوهکن عضو هيات رئيسه مجلس در دفاع از اين اقدام سعي کرد به نوعي توپ انتقادات را به زمين دولت بيندازد؛«اگر بنزين نماينده تبعيض است پس بايد ماشين هاي دولتي هم از بنزين سهميه استفاده نکنند.»

البته کوهکن به راحتي از علت اين اقدام مي گويد؛«ماشين هاي دولتي ماهيانه 300 ليتر دريافت مي کنند و از اين پس هم نمايندگان ماهيانه 300 ليتر بنزين استفاده خواهند کرد.»

گرچه چندي پيش استفساريه يي توسط هادي حق شناس نماينده بندرانزلي مطرح شد بر اين مبنا که منظور بند «و» تبصره 13 آن است که خودروهاي دولتي بايد از بنزين با قيمت آزاد استفاده کنند و استفاده از بنزين سهيمه بندي براي دستگاه دولتي ممنوع است. حال با آنچه کوهکن توضيح داده و سعي بر آن داشته تا خودروهاي دولتي و خودروهاي نمايندگان را در يک تراز قرار دهد، سوال اعتماد از حق شناس بر اين مبنا بود که از استفساريه بند «و» تبصره 13 چه تحليلي در مورد بنزين مجلس مي توان انتظار داشت؟ حق شناس با بيان اينکه سهم بنزين نمايندگان هم حکم سهم بنزين خودروهاي دولتي را دارد، اين نتيجه گيري را مي کند که براساس بند «و» تبصره 13 که مصوبه خود نمايندگان مجلس هست، ارائه بنزين ويژه به نمايندگان هم بايد با قيمت آزاد صورت گرفته و از سهم مردم مصرف نشود.

البته عضو فراکسيون اقليت مجلس تاکيد مي کند که اين ايراد به دولت نهم وارد است که چرا بسيار دير براي درخواست بنزين ويژه نمايندگان اقدام کرده است؛«حقيقت اين است که حتي روزانه 10 ليتر بنزين هم جوابگوي نياز نمايندگان که بايد در تمام حوزه انتخابيه خود حضوري فعال داشته باشند، نيست اما در اينکه اين بنزين نبايد از سهميه روزانه مردم که حق تمام مردم است، برداشته شود، هيچ نوع ترديدي وجود ندارد.»البته برخلاف حق شناس، ايرج نديمي نماينده لاهيجان و نايب رئيس کميسيون اقتصادي که پيش از اين بارها به دولت به خاطر اجراي ناقص بند «و» تبصره 13 هشدار داده بود، روز گذشته مواضع متفاوتي را اتخاذ کرد؛«يک نماينده مجبور است براي رفع مشکلات مردم به وزارتخانه ها، ادارات و حوزه هاي انتخابيه سرکشي کند اما هيچ نوع تسهيلاتي در اختيار آنها قرار نگرفته و نمايندگان تمام هزينه ها را خودشان پرداخت مي کنند.»

با اين تحليل، نديمي اين انتظار را مطرح مي کند که يک نماينده بر وزير يا معاون و رئيس اداره يي که روزانه 10 ليتر بنزين دريافت مي کند اما هيچ ترددي هم در شهر ندارد، براي دريافت اين سهميه اولويت دارد؛«چرا يک وزير 10 ليتر سهميه روزانه بنزين دارد اما نمايندگان از حداقل امکانات محروم هستند.»

نديمي در پاسخ به اين سوال که آيا سرکشي به حوزه انتخابيه جزء وظايف يک نماينده نيست که بايد هزينه آن را از حقوق خود تامين کند نه آنکه توقع تامين اين هزينه ها را از بيت المال داشته باشد، قانون اساسي را شاهد مي آورد؛«براساس قانون اساسي نماينده مجلس موظف به سرکشي به حوزه هاي انتخابيه نيست. به همين دليل توقع نداشته باشيد از حقوق خودش براي اين موضوع هزينه کند. حال آنکه بسياري از نمايندگان بخش قابل توجهي از حقوق شان را خرج مردم مي کنند و حقوق ها را با خانواده هايشان مصرف نمي کنند.»

البته تاکنون بسياري از نمايندگان از سيستم موتورپول (خودروهاي مجلس) براي سفر به حوزه هاي انتخابيه استفاده مي کردند که به گفته نديمي به دليل کمبود خودرو مجلس از يک سو و همچنين هزينه بر بودن آن براي نمايندگان اين شيوه رضايت نمايندگان بهارستان را به دنبال نداشته است.

البته يکي از اعضاي کميسيون اقتصادي مجلس و از چهره هاي برتر منتقد سياست هاي اقتصادي دولت نهم، بنزين 1200 ليتري براي نمايندگان را خلاف صريح مصوبه خود مجلس مي خواند. اين نماينده که به دلايلي خواستار انتشار نامش نبود اين سوال را مطرح کرد که چطور مجلس هفتم، استفاده از بيت المال را براي دولت حرام مي داند اما زماني که خودش از آن استفاده مي کند، سکوت در پيش گرفته و حتي رئيس مجلس به دفاع از نقض مصوبه خود مجلس مي پردازد.